Šimtmečius actas buvo naudojamas įvairiems tikslams. Nors b altojo vyno actas dažnai naudojamas maisto ruošimui ir buities reikmėms, obuolių sidro actas turi daugiau pritaikymų.
Pastarasis turi daug privalumų, kurių daugelis patvirtino kai kuriais moksliniais tyrimais. Daugelis žmonių žino apie nuostabią obuolių sidro acto naudą sveikatai: jis naudojamas plaukams blizginti, gerklės skausmui gydyti ir geros sveikatos palaikymui.
Sąvoka egzema reiškia odos ligą, kuri uždega ir dirgina odą, sukelia sausumą, niežulį ir dažnai gali sukelti pažeidimų ar pūslių.
Kaip veikia obuolių sidro actas
Obuolių sidro acte gausu vitaminų, mineralų ir medžiagų, tokių kaip karotenoidai, flavonoidai, izoflavonai ir proteazės inhibitoriai. Šios maistinės medžiagos stiprina imuninę sistemą, gerina odos sveikatą.
5 būdai, kaip gydyti egzemą su obuolių sidro actu
1. Praskiestas actas. Užteptas tiesiai ant odos, obuolių sidro actas gali nudeginti, todėl patartina jį atskiesti vandeniu. Sumaišykite lygiomis dalimis acto ir vandens inde. Jautriai odai praskieskite 1/3 acto kas 3 puodelius vandens. Supilkite mišinį į purškimo buteliuką ir užtepkite ant odos vatos tamponu arba tiesiog purškdami tirpalą tiesiai ant odos. Naudokite ryte ir vakare.
2. Vonia su actu. Į šiltą vonios vandenį įpilkite 1-2 puodelius obuolių sidro acto ir bent 30 minučių atsipalaiduokite vandenyje. Jei norite sustiprinti reljefo efektą, galite įpilti 1/3 kokosų aliejaus.
3. Raminantis. Nėščios moterys, diabetikai ir vaistus vartojantys žmonės turėtų pasitarti su gydytoju prieš vartodami obuolių sidro actą per burną. Sumaišykite šaukštą obuolių sidro acto puodelyje šilto vandens. Įpilkite šaukštelį melasos, medaus ar klevų sirupo, kad mišinys būtų lengviau virškinamas. Gerkite mišinį prieš valgį 3 kartus per dieną.
4. Obuolių sidro acto gėrimas. Kasdien palengvėjimui sumaišykite 1-2 šaukštus obuolių sidro acto puodelyje šilto vandens. Gerkite mišinį du kartus per dieną, su medumi arba be jo, pagal skonį. Kad nepažeistumėte dantų emalio, gerkite gėrimą per šiaudelį.
5. Infuzija. Į puodelį įpilkite du šaukštus obuolių sidro acto ir įpilkite ¼ arbatinio šaukštelio kepimo sodos. Leiskite jam pailsėti 30 minučių. Įpilkite pusę stiklinės vandens ir šiek tiek medaus ar arbatos, kad pagerintumėte skonį. Gerkite mišinį kiekvieną dieną.
